Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng gặp rất phổ biến ở nữ giới trong đó gặp phổ biến nhất với chị
em đang ở tuổi dậy thì. Vậy hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có
sao không? Và làm thế nào để khắc phục hiện tượng kinh nguyệt không đều này? Sau
đây chị em hãy tìm hiểu chi tiết hơn về những vấn đề này qua bài viết chia sẻ từ
các bác sĩ phụ khoa dưới đây.
Tìm hiểu về hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì
Chị em cần biết
rằng 1 trong những nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều là do yếu tố tuổi tác.
Khi nữ giới bước vào tuổi dậy thì kinh nguyệt sẽ xuất hiện, tuy nhiên thường chu
kỳ ở những chị em mới bắt đầu có kinh không ổn định. Có trường hợp 2, 3 tháng
mới có kinh 1 lần nhưng có trường hợp lại có kinh đến tận 2 lần/ tháng. Sở dĩ
hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì xảy ra là do nội tiết tố của nữ
giới ở giai đoạn này không ổn định.
Vậy liệu kinh
nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có sao không? Chu kỳ kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng rất bình thường cho nên chị em không cần phải lo lắng. Qua độ
tuổi dậy thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ ổn định. Tuy nhiên nếu chị em thấy số ngày ra
máu kinh dài hơn 7 ngày hoặc chỉ ra máu kinh trong 1, 2 ngày, kinh nguyệt có mùi
hay màu sắc bất thường thì cần đi thăm khám vì có thể đây chính là những dấu
hiệu cảnh báo 1 số bệnh phụ khoa nguy hiểm ở nữ giới. Ngoài ra 1 điều nữa nữ
giới cần chú ý đó là khi có kinh nguyệt tức là các bạn hoàn toàn có thể mang
thai nếu như quan hệ không an toàn. Chính vì vậy nếu nếu có quan hệ các bạn cần
tìm cho mình 1 biện pháp tránh thai phù hợp để tránh bị mang thai ngoài ý
muốn.
Cách điều trị kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì
Mặc dù tình trạng
kinh nguyệt không đều là hiện tượng gặp rất phổ biến ở độ tuổi dậy thì nhưng nếu
chú ý đến việc ăn uống và sinh hoạt thì cách điều trị kinh nguyệt không đều trong giai đoạn này sẽ cực kỳ đơn giản, chị em sẽ phần nào cải thiện được tình
trạng kinh nguyệt hàng tháng của mình.
- Với chế độ ăn
uống: Chị em nên tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu vitamin A, C, E vì đây
là những loại dưỡng chất rất cần thiết cho nội tiết tố nữ. Chính vì vậy chị em
nên ăn tăng cường các thực phẩm như đu đủ, bông cải xanh, kiwi, cà rốt, các loại
hạt… vào bữa ăn hàng ngày của mình, đặc biệt là khi đến chu kỳ kinh
nguyệt.
- Với chế độ sinh
hoạt: Bước vào tuổi dậy thì do nội tiết tố không ổn định nên chị em cần cố gắng
tạo cho mình 1 lối sống sinh hoạt khoa học như không thức khuya, làm việc quá
sức, giữ tâm lý luôn thoải mái… Tạo cho mình 1 lối sống sinh hoạt lành mạnh sẽ
giúp chị em cải thiện được phần nào tình trạng kinh nguyệt không đều của mình.
Bên cạnh đó khi có kinh nguyệt nguy cơ chị em bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ
khoa sẽ cao hơn. Chính vì vậy chị em cần hết sức lưu ý đến việc về sinh trong
những ngày này. Chị em cần vệ sinh vùng kín và thay băng vệ sinh thường xuyên,
không thụt rửa âm đạo….
- Những dấu hiệu sắp có kinh
Hi vọng những
thông tin trong bài viết chu kỳ kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì sẽ giúp chị
em hiểu rõ hơn về tính chất chu kỳ kinh nguyệt ở độ tuổi mới lớn. Mọi thắc mắc
về vấn đề kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì chị em vui lòng gửi câu hỏi cho
các chuyên gia phụ khoa tại phòng khám đa khoa tại chuyên mục “Bác sĩ
chuyên khoa tư vấn” để được giải đáp trực tiếp.
