Vệ sinh vùng kín sau phá thai
như thế nào để ngăn ngừa các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa là vấn đề nhận được sự
quan tâm của rất nhiều phụ nữ trong giai đoạn hiện nay khi mà tỷ lệ quan hệ quan
hệ có thai và phá thai trước hôn nhân có xu hướng ngày càng tăng
cao.
Chuyên
gia phụ khoa cho biết, vấn đề vệ sinh vùng kín (bộ phận
sinh dục) sau phá thai tuy chỉ là vấn đề nhỏ nhưng lại có ý nghĩa quan trọng đến
quá trình phục hồi sức khỏe. Nếu vệ sinh vùng kín đúng cách có thể rút ngắn thời
gian phục hồi sức khỏe. Và ngược lại, nếu vệ sinh không đúng cách sẽ kéo dài
thời gian phục hồi sức khỏe. Không những vậy còn khiến cho sứ khỏe và tính mạng
phải gánh chịu mối đe dọa lớn. Cho nên, hôm nay chuyên gia sẽ chia sẻ thông tin
về cách vệ sinh vùng kín sau phá
thai đúng cách tới các bạn.
- Cách vệ sinh vùng kín khi mang thai
- Vệ sinh vùng kín sau sinh thật cẩn thận
Vệ sinh vùng kín sau phá thai như thế nào là đúng cách
Hiện
nay có rất nhiều phương pháp phá thai khác nhau như phá thai bằng thuốc, phá
thai bằng nạo thai, hút thai, và phá thai không đau bằng ống hút siêu dẫn trực
quan. Dù phá thai bằng phương pháp nào đi chăng nữa cũng đòi hỏi chế độ vệ sinh,
chăm sóc cẩn thận sau phá thai thì mới có thể bảo đảm an
toàn.
Thực
tế cho thấy không phải người phụ nữ nào cũng biết cách vệ sinh vùng kín sau khi
phá thai. Có người cho rằng vệ sinh vùng kín từ sau (phía hậu môn) ra trước,
thụt rửa vùng kín (bên trong) là đúng cách. Nhưng cũng có người cho rằng vệ sinh
vùng kín từ trước ra sau, không thụt rửa âm đạo mới là đúng cách.
Vậy
thì vệ sinh vùng kín sau phá thai
như thế nào là đúng cách? Chuyên gia cho biết vệ sinh vùng kín tiến hành như sau
được coi là đúng cách: vệ sinh vùng kín theo hướng từ trước ra sau; dùng khăn
bông khô lau nhẹ nhàng; giữ cho vùng kín khô ráo, thoáng mát; thay băng vệ sinh
thường xuyên (2 tiếng thay 1 lần); mặc quần áo rộng rãi và tuyệt đối không thụt
rửa âm đạo.
Vệ sinh vùng kín theo hướng từ trước ra sau
Nếu
vệ sinh vùng kín từ sau ra trước sẽ khiến cho mầm bệnh từ hậu môn có điều kiện
thuận lợi để xâm nhập vào vùng kín và phát triển tạo thành viêm nhiễm. Còn nếu
vệ sinh vùng kín từ trước ra sau sẽ không những giúp loại bỏ mầm bệnh triệt để
tại vùng kín, ngăn ngừa viêm nhiễm, mà còn loại bỏ triệt để mầm bệnh tại hậu
môn.
Chú
ý:
các bạn có thể dùng nước ấm pha muối loãng để vệ sinh vùng kín, vì sẽ làm tăng
hiệu quả diệt khuẩn.
Dùng khăn bông khô lau nhẹ nhàng
Sau
khi vệ sinh sạch sẽ vùng kín, các bạn nên dùng khăn bông khô lau nhẹ nhàng, thấm
sạch nước vùng kín để cho nó khô thoáng.
Giữ cho vùng kín khô ráo, thoáng mát
Sau
phá thai, các bạn nên giữ cho vùng kín luôn luôn khô ráo, thoáng mát bằng cách
thay đồ lót, rửa vùng kín thường xuyên (khoảng 2 lần/
ngày).
Thay băng vệ sinh thường xuyên
Sau
phá thai, bạn sẽ thấy máu ra ở vùng kín như kỳ kinh bình thường nên cần chú ý
thay băng vệ sinh để bảo đảm loại bỏ môi trường phát triển của mầm
bệnh.
Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát
Các
bạn nên chọn loại quần áo rộng rãi (tránh bó sát lấy vùng kín) với chất liệu
mát, thấm mồ hôi (hoặc nước). Vì sau phá thai, vùng kín rất nhạy cảm, nếu mặc
quần áo bó xát sẽ gây bức bí, cọ xát vào vùng da sẽ gây tổn thương cho vùng
kín.
Tuyệt đối không thụt rửa âm đạo
Nhiều
người cho rằng thụt rửa âm đạo sẽ giúp
loại bỏ mầm bệnh tốt hơn. Nhưng thực chất lại có hậu quả ngược lại, có nghĩa là
thụt rửa vùng kín sẽ khiến cho mầm bệnh ở môi trường bên ngoài có điều kiện tiến
sâu vào các cơ quan bộ phận bên trong vùng kín gây kích thích dẫn tới sự hình
thành của viêm nhiễm.
Với
những thông tin mà chuyên gia Phòng khám phụ khoa đã trình bày như ở trên
chắc chẳn các bạn đã biết cách vệ sinh
vùng kín sau phá thai để bảo đảm an toàn.
Ngoài
việc vệ sinh vùng kín đúng cách, các bạn còn cần chú ý những điều sau: nghỉ ngơi
nhiều, tăng cường những thực phẩm giàu dinh dưỡng (nhất là thực phầm giàu chất
sắt và vitamin có trong các loại thịt, cá, rau xanh và củ quả tươi), kiêng quan
hệ tình dục… sức khỏe được phục hồi tốt nhất, nhanh chóng
nhất.
